Qué cocinar si eres soltero

En la cocina, uno puede ser el número más solitario. Lo digo por experiencia, pues como soltero, la mayoría de las veces digo: para que me voy a poner a cocinar y a manchar si me puedo hacer unos cereales. Después de todo, no me apetece pasar el tiempo haciendo un plato que requiere manchar ollas y utensilios solo para comerlo en 5 minutos yo solo.

Es difícil acertar con las cantidades para hacer solo una porción, teniendo en cuenta que la gran mayoría de las recetas están pensadas para 4 personas.
¿Hacer la clásica tortilla de patatas española para uno? Lo que no quiero hacer es hacer mucha más cantidad para tener que comer lo mismo toda la semana.

Pero se que es importante comer adecuadamente y, aunque lo más fácil sería coger comida rápida o para llevar, no quiero hacerlo, no al menos regularmente.

Recetas fáciles para uno

He encontrado algo bueno de cocinar para uno solo, y es que se hace todo mucho más rápido y nadie coge de tu plato lo que te gusta. Por eso, cuando tengo un rato, me gusta meterme en la cocina y hacerme un plato sabroso y ligero.

El otro día me puse ha hacer una masa de pizza, y encontré unas que están bastante bien en la web hacermasapizza.com. Me gusta mucho más hacer yo mismo las pizzas caseras, que comprarlas en las pizzerías o las del supermercado, que me parecen una porquería, además de estar llenas de azúcar, sal y aditivos.

Con las pizzas acierto bien, pues me da para hacer dos masas de un tamaño adecuado para una persona. La que me sobra la puedo guardar en la nevera y comerla otro día.

Me he puesto a buscar recetas para solteros, y hay muchos blogs que tienen muchas ideas saludables.
Hay muchas  recetas fáciles para hacer con el wok, con verduras, pollo o noodles.

Muchas de ellas no se me habrían ocurrido nunca, por ejemplo rellenar un aguacate con gambas a la plancha y huevo cocido. El aguacate tiene el tamaño perfecto para hacer una porción, y se puede rellenar de muchas cosas diferentes.

Lo mismo ocurre con los pimientos frescos, se pueden rellenar con carne o vegetales y asarlos en el horno. Con un pimiento de tamaño grande es suficiente. Los sandwiches tampoco tienen que ser comida rápida, se pueden hacer con diferentes tipos de pan y con una gran variedad de rellenos.

Y por supuesto, las tortillas francesas con hierbas aromáticas se han convertido en mis nuevas amigas, junto con ensaladas de todo tipo, con lechuga, de pasta, con quinoa, etc.

Porque no hay excusas para comer bien, incluso cuando tienes que cocinar para uno.

¡Empiezo en el gimnasio!

Llega un momento en la vida de un hombre en la que, o empiezas ha hacer ejercicio, o sabes que te va a dar un jamacuco un día de estos. Y es que estar todo el día sentado en la oficina no es bueno. Y si llevas trabajando así años, sabes que a los 40 tienes muchas papeletas para que te de un infarto de miocardio.

Lo dicen todos los expertos, hay que moverse, que moviendo las piernas mueves el corazón. Y como los 40 llegan en un periquete, he decidido trabajar un poquito menos, y sacar un hueco para dedicarle a mi corazón y a mi cuerpo en general. Resumiendo, que me he apuntado al gimnasio. Además de empezar a cuidar mi alimentación.

Pero una cosa es apuntarse, que resulta muy sencillo (lo de pagarlo no tanto), y otra cosa bien distinta es ir regularmente.
Para ello, es imprescindible una motivación. Yo tengo la mía, como os he contado, más que un tema de estética, es un motivo de salud, porque sé que si hago ejercicio, durante no, pero después me encuentro mejor.

Como las excusas para no ir aparecen solas, lo que he hecho ha sido planificar la semana, incluyendo una hora durante 3 días para ir al gimnasio. Por el momento, creo que tres horas a la semana es suficiente, pues llevo muchos años sin hacer nada de ejercicio. Tengo días de por medio para dejar descansar mis músculos y no quemarme nada más empezar.

Mi objetivo es hacer 30 minutos de cardio (bici, elíptica o cinta de correr) y el resto del tiempo resistencia, hasta que esta rutina forme parte de mi vida. Se que no es bueno enquistarte en una rutina de ejercicio concreta, y que hay que variar el tipo de ejercicio y la intensidad para que los músculos no se acostumbren.

El monitor del gimnasio me ha insistido mucho en adoptar la postura correcta en cada ejercicio, pues no sólo afecta a mi cuerpo, sino también a mi estado de ánimo.
Nada de hombros caídos ni chepa para afuera. Espalda recta y una buena respiración es la clave para que mis músculos trabajen a plena capacidad.

En las fases de reposo hay que inhalar profundamente y durante el ejercicio hay que exhalar con fuerza, para generar más fuerza y hacer más trabajo.

Luego está el tema de el atuendo y el calzado. Antes de apuntarte al gimnasio tienes que comprarte unas zapatillas funcionales. Ya sabéis, el chico de la tienda te mira la pisada y te dice si eres pronador o supinador, y de acuerdo con eso, te da la zapatilla que mejor se ajusta a tu pie.

Me ha recomendado cambiar las zapatillas cada 3 meses si las uso regularmente, ya que la amortiguación y el apoyo en las suelas probablemente se habrá desgastado, pero creo que las mías van a durar bastante más.

En definitiva, es como empezar el cole, tienes que comprarte toda la equipación para ir a un sitio que no te gusta, pero que sabes que es necesario para tu futuro. Espero que no abandone, os iré contando.

Gangahogar: mi experiencia y opinión

Aprovechando los días festivos de semana santa me propuse adecentar un poco el piso. Ahora que vuelvo a tener trabajo tengo poco tiempo pero tengo dinero. Así que hice las compras y aparté los días festivos para montar los muebles y organizar un poco el piso. Una de las compras la hice en la tienda online Gangahogar.com No son muy conocidos, así que me ha parecido buena idea compartir con vosotros mi experiencia, antes de detallarla si que os comento que fue todo genial, tanto el producto como todo el proceso.

Lo que he comprado en GangaHogar.com ha sido un sillón. Vivo sólo así que no necesito un gran sofá, con un sillón me sirve y así ahorro dinero y espacio. La idea era comprar un sillón barato y pero que sea decente. Como no tengo tiempo ni ganas para patearme varias tiendas de muebles, decidí hacer la compra por internet. Estuve comparando sillones en varias webs. Había uno que me gustaba bastante en la web de El corte inglés, pero se me iba de precio. Total, que me topé con la tienda Gangahogar.com y ví un sillón bueno, bonito y barato. Me gustó porque el precio ya incluía todo: el mueble, el transporte y que te lo suban a casa.

Pero para eso tenemos internet, para buscar información. Así que me puse a indagar sobre quiénes son Gangahogar, leer opiniones de otros compradores y si son una tienda que cumple o no.  Bueno, pues por lo que encontré en internet resulta que son una tienda de Santander, en Cantabria y llevan bastantes años en funcionamiento. La empresa tiene varios empleados y uno de los propietarios es profesor de un Master de Comercio electrónico. Toda esa información no la tienen en su web (no se porqué), pero a nada que busques un poco la vas encontrando en internet. Así que con esos antecedentes, hice la compra y crucé los dedos.

La compra ha ido sin problemas. El sillón me llegó en el plazo acordado, que es lo que me daba un poco de miedo. Porque yo necesitaba que llegara todo justo antes de los días festivos de semana santa. Así que bien. Durante un par de días tuve todo el piso patas arriba, mientras tiraba trastos viejos y me decidí a dónde colocar cada mueble. ¡Al final aunque tienes días festivos pero te lías con estos temas y no descansas! Pero el piso ha quedado mucho mejor, ahora ya es otra cosa.

Total, que aunque no conocía Gangahogar la compra ha ido bien. Al final la compra salió perfectamente y del precio no me puedo quejar, son muy baratos.

Si habéis comprado en la tienda Gangahogar os animo a que dejéis un comentario con vuestra experiencia u opiniones. ¡Saludos!

Entradas vintage sobre Microsoft

Y parece que esta vez, al contrario que con le pasó al poco carismático Windows Vista, llegará para quedarse en nuestros PCs.

Ya han pasado algunos meses desde que se hizo pública la primera beta, yo personalmente tuve la ocasión de probar la Release Candidate y ahora por fin llega la versión definitiva… aunque eso sí, con diversos sabores al más puro estilo Microsoft.

Se ha escrito mucho sobre la séptima maravilla de Microsoft, así que me voy a limitar a daros algunas de las razones por las que deberíais darle una oportunidad:

Ya no tendrás que usar Windows Vista
No necesitarás un pepino de ordenador (los hay que dicen que con 512MB de RAM funciona!)
Tendrás algo parecido al dock de un MAC OS X, pero sin tenerte que comprar un Apple :p
Serás más molón que si sigues usando Windows XP
Espero poderlo probar a lo largo de los próximos días, ya os colgaré mis impresiones.

Facebook y Twitter en Xbox 360

Facebook xbox

Tal y como podéis leer en esta entrada sobre los anuncios en la conferencia de Microsoft en el E3 2009, se integrarán los servicios de red social Facebook y Twitter en la Xbox 360. Lo de Facebook me parece hasta cierto punto normal, porque Microsoft tiene participación en la empresa, pero lo de Twitter me ha dejado helado… qué relación tienen ambas para lanzar a la vez algo tan parecido!?

Parece interesante lo de compartir a qué juegas con tus amigos, para ver si se pican… Cuando tenga la oportunidad de probarlo os hago una review!

Os dejo con unas imágenes de ambos servicios, para los que tengan curiosidad por ver cómo funciona.

Windows 7 RC1 en libre descarga

La Release Candidate número 1 del próximo SO de Windows, la versión 7 ya está disponible para todos aquellos que quieran probar el nuevo software estrella de Microsoft. Ojo, la licencia que es libre (te dan una key al descargar) caducará automáticamente en junio de 2010, momento en le que tendrás que actualizar a una versión legal del mismo.

La versión final en cualquier caso debe estar al caer…

Os dejamos con la RC1, versión actualizada de la anterior beta de W7 la podéis disfrutar desde YA. Entre otras novedades, se incluye la posibilidad de emular la versión XP de windows con una máquina virtual completa.

Regalos para estas navidades

Buenos, pues ya casi casi es diciembre así que hay que ir deciciendo qué regalos hacer (e ir chivando qué queremos que nos regalen).

Yo que soy mi discreto he optado por publicar en mi blog qué es lo que me gustaría recibir. Si alguien se da por aludido y se siente generoso, bienvenido sea :)

En los últimos meses he redescubierto mi pasión por leer. Siempre me ha gustado, pero con lo complicada que está la vida era difícil tener tiempo y energía para agarrar un buen libro. Pero bueno, mis circunstancias han cambiado y ahora sí que estoy leyendo más. Un poco de todo. Si me toca destacar algo, estoy bastante enganchado a la serie de libros del mago Dresden.

Y en papel me acabo de comprar el último libro de Daniel Lacalle, que habla sobre el mundo y la energía. Muy interesante si estás interesado en entender cómo funcionan las cosas a nivel internacional. Es un libro que se lee fácil, pese a que es un tema complicado el escritor lo explica de forma entendible.

Ya ves que son dos tipos de libros muy diferentes, pero me gusta ir variando y aprender un poco de todo. Lo que ya no tengo es sitio en casa para más libros de papel. Es lo que tiene vivir en un apartamento pequeño. Así que la solución es… ¡que me compréis un ebook!

Venga va, que ya sé que un ebook no es lo mismo que un libro de papel, con su encuadernación y todo eso, pero al final hay que ir a lo practico. Así que si alguien me quiere dar una alegría, que me compre un bonito ebook por favor. Después de darle muchas vueltas me quedo con la recomendación de Librista: el Kindle. Ellos entienden de estos temas más que yo, y si dicen que el Kindle es el mejor ebook, pues a por él.

Como sois muchos, y sé que me haréis más de un regalo tengo otra pequeña petición. Mi apartamento es pequeño, pero me lleva mucho tiempo mantenerlo limpio. Bueno, no es exactamente que me lleve mucho tiempo: es que yo NO tengo tiempo. Y claro, cuando llegas a casa después de pasarte todo el día fuera trabajando, lo que apetece es tumbarse en el sofá a leer y no ponerse a limpiar.

Al final no me queda otro remedio que dedicar la mañana de los sábados a pasar el aspirador, la mopa, limpiar ventanas… en fín, a limpiar la casa. Pero viviendo en pleno año 2015 (que ya llega), ¡para eso tenemos los robots! Pues resumiendo: que quiero un robot aspirador. Sí, uno de esos que limpian la casa mientras estás trabajando.

No es exactamente así, ya que sólo sirven para aspirar el suelo. Pero es un paso adelante y así me ahorro una tarea que lleva tiempo. Y si algo se puede automatizar, pues se automatiza y que lo haga un robot. Además, así la casa estará más limpia pues como ya he dicho sólo tengo tiempo para limpiar durante el fin de semana.

¿Quíen se anima a regalarme un robot aspirador? ¡Que levante la mano! Eso sí que sería un regalazo, porque no son muy baratos. Corrijo: hay robots aspiradores baratos, pero funcionan fatal. Y ya de comprar algo, pues que sea bueno. Como aquella vez en que pensabamos comprar la cafetera Inissia. Es mejor gastar más y tener algo que dure bastantes años y haga bien el trabajo. Me gustaría un Roomba 780, aunque me conformo con cualquiera de la marca Roomba.

Son muy buenos y siempre que se habla de robots aspiradores se comenta que esos son de los mejores. Pues ya está, eso son dos de los regalos que me gustaría recibir estas navidades. ¡No olvidéis envolverlos con papel de regalo!

Día bicicleta en Marbella

Marbella sigue trabajando en su esfuerzo por convertirse en una referencia mundial en materia de sostenibilidad y respeto al medio ambiente. Dentro de esta estrategia, que define nuestro modelo de ciudad, la delegación de Infraestructuras para la Sostenibilidad que dirijo ha decidido importar a nuestra ciudad una iniciativa llamada Ciclovía, que se aplica con gran éxito en otros países del mundo.

La ciclovía consiste en habilitar un determinado espacio urbano, que normalmente es ocupado por coches, eliminando el tráfico a motor durante unas horas para que en ese tiempo pueda ser empleado por la ciudadanía libremente. De esta forma, los coches que habitualmente transitan por esa vía son sustituidos por peatones, ciclistas o infinidad de variadas actividades de ocio, que ocupan la calzada.

La primera experiencia se desarrolló en Bogotá, donde actualmente se realiza semanalmente, cerrando unos 120 km de calzada, en el que participan aproximadamente dos millones de personas. Posteriormente, se ha llevado a ciudades tan diferentes como México, Nueva York o París. En España, hasta el momento sólo la ciudad de Alicante ha implantado la ciclovía en sus calles, también con notable éxito.

En Marbella hemos pensado que la fecha ideal para realizar esta iniciativa por vez primera será el próximo domingo, 19 de septiembre – coincidiendo con el Día Europeo Sin Coches y en plena Semana Europea de la Movilidad-. Ese día cerraremos al tráfico de 9 a 14 h la Ronda Histórica, desde el cruce de la Carretera de Carmona hasta el Costurero de la Reina, excepto para transporte público y emergencias. En nuestra ciudad, el evento se llamará vía bicicleta, en consonancia con el Velocity 2011, cuyo lema es precisamente “El cyclo de la vida”.

Ese domingo 19 de septiembre se celebrará también la Fiesta de la bicicleta, última cita del calendario de marchas ciclistas del IMD, que ha cambiado ligeramente de recorrido para que su último tramo coincida específicamente con el circuito de la vía bicicleta, lo que a buen seguro dotará de vida el espacio acotado. De momento, diversas organizaciones han mostrado su apoyo a la iniciativa y su deseo de participar en ella, tales como la organización ciclista A contramano, los peatones, los patinadores de la ciudad y otros colectivos que aprovecharán el espacio de la vía bicicleta para desarrollar actividades.

Marcados por una elemental prudencia y sentido del buen gobierno, hemos determinado que la iniciativa del día 19 sea una prueba para evaluar la acogida que le dispensa la ciudadanía de Marbella a la vía bicicleta y valorar el impacto sobre el tráfico urbano. En principio, si todo sale como deseamos, este proyecto viene con vocación de prolongarse en el futuro, con una periodicidad que habría que fijar con posterioridad.

Es posible que esta iniciativa genere una controversia impulsada por el pensamiento conservador y los intereses partidistas. Desde aquí solicito la complicidad de los muchos Marbellanos y Marbellanas que consideran que la ciudad debe seguir actuando en la senda de la sostenibilidad, impulsando políticas que reduzcan las emisiones de CO2 y contribuyan localmente contra el cambio climático global. Espero, además, que una ciudad como Marbella, que tango gusta de vivir la calle, disfrute intensamente durante unas horas de un espacio que normalmente ocupan los coches.

Os seguiré informando en este blog de las novedades que se produzcan sobre este tema antes del próximo día 19. Además, os dejo un enlace a un vídeo que, medio en español medio en inglés, explica cómo funciona la ciclovía de Bogotá, por si a alguien no lo queda claro el concepto.

Me parece una fantástica iniciativa en la estrategia y decidida apuesta por referenciar a Marbella en la línea de la sostenibilidad y la puesta en práctica de políticas medio-ambientalmente saludables.

Será estupendo compartir unas horas con ciudadanos y ciudadanas, en la oportunidad que se nos brinda de poder disfrutar de ese tramo de vía pública, habitualmente destinado al agobiante y ahogante tráfico urbano -en su mayoría, de vehículos particulares-, con la ocupación, en este caso, por todo aquel que quiera disfrutar del mismo para montar en bicicleta, participar en diverso tipo de actividades organizadas -deportivas, de ocio…-, o sencillamente para pasear una mañana de domingo como meros peatones.

Ojalá la iniciativa cuente con una acogida de fuerte seguimiento y complicidad por la ciudadanía, así como con un impacto de poca repercusión sobre el conjunto del tráfico urbano de la ciudad, para poder contar con posteriores ocasiones de disfrute del espacio urbano por los ciudadanos y ciudadanas.

Ojalá, Antonio, este proyecto pudiera perpetuarse en el futuro, hasta llegar a los términos de disfrute que podemos contemplar en el vídeo adjunto, en relación a la experiencia con que cuentan esas otras ciudades latinoamericanas: altos niveles de participación, posibilidad de convivencia en grupos así como entre familia, una concepción de seguimiento de las actividades al modo de puras clases,…..

Vaya, desde aquí, mi apuesta por la Ciclovida y, de momento, el próximo Domingo, día 19 de Septiembre, pienso asistir y participar.

Que no llueva estos días en Sevilla

Ayer, hoy y los próximos días de esta semana muchos sevillanos y sevillanas mirarán al cielo intentando descifrar preocupados si la lluvia hará acto de aparición. Son muchas las ilusiones depositadas durante un año esperando que lleguen estos días de Semana Santa.

Como sabéis, yo no participo en los actos de carácter religioso que se hacen en esta ciudad. No soy una persona creyente y considero que mi mayor respeto hacia el mundo cofrade es no participar en su liturgia, separando además mi condición de cargo público. Es la decisión que tomé desde mi acceso a la vida municipal y la he mantenido históricamente en este tiempo por coherencia personal.

No obstante, eso no quita para que entienda y valore la enorme importancia que para Sevilla y sus ciudadanos tiene la celebración de Semana Santa, desde muchos y diferentes puntos de vista, incluido el religioso. De ahí que yo también sea uno de los que desee que estos días no aparezca la lluvia, que paradójicamente suele ser siempre deseada por estos lares.

No son buenas las previsiones meteorológicas, pero aún se debe confiar en que un viento de última hora aparezca y se lleva las nubes a otra zona en la que el agua no moleste tanto como en la capital. Algunas cofradías no han podido desgraciadamente procesionar, pero todavía hay tiempo por delante esta semana para que el resto puedan hacerlo con normalidad.

Porque no sólo hablamos de ilusiones, que ya de por sí son importantes. Desde mi condición de responsable público no debo olvidar la aportación económica que para Sevilla supone la Semana Santa.

Son muchos los hosteleros que en estos días recuperan los ingresos que han bajado el resto del año por la crisis. Hay muchos turistas que visitan estos días la ciudad y que, además de gastar dinero en nuestros establecimientos, ejercen luego como embajadores para que el año que viene nos puedan visitar más compatriotas.

Un porcentaje de estas reservas –que en los días anteriores al comienzo de la Semana Santa se situaban cercanas al 90%- pueden ser canceladas si según avanzan las jornadas persiste el riesgo de lluvias, especialmente en la madrugada del jueves y el viernes santo, que es la fecha más señalada por el interés que concita entre los turistas y visitantes nacionales y extranjeros.

Pensando en todo esto y también en los amigos y conocidos que salen como nazarenos, costaleros e incluso algún capataz, espero de corazón que la lluvia nos deje en paz unos días. Que llueva la semana que viene y que después vuelva a irse para poder disfrutar de una Feria también tranquila.

No quiero terminar esta entrada sin hacer mención a un asunto que me resulta desagradable, pero que no debo obviar estos días, en los que ya se ve a algunos instrumentalizando sus sentimientos religiosos por otros intereses. Es lamentable que quienes no somos creyentes mostremos más respeto verdadero por la Semana Santa que otros que sí dicen serlo.

Rescato, por ello, un par de párrafos de la reflexión que hacía a este respecto el año pasado. Ha pasado todo este tiempo y, sin embargo, son palabras que tienen la máxima vigencia:

Fin de semana de compras

Toca ir de compras. Pues sí amigos, de vez en cuando uno tiene que dar su brazo a torcer y perder, quiero decir dedicar un día a ir de compras. Qué le vamos a hacer.

No es plato de gusto, pero es lo que hay. Y es que cuando tienes pareja hay que recordar que la vida ya no es sólo para ti. Ahora la vida es compartida y eso implica que a veces tocará hacer cosas que no te apetecen. Y eso está bien. No olvides que tu pareja hace exactamente lo mismo por ti, seguramente cede más veces que tu así que hoy toca ser amable.

Me han planificado un fin de semana de compras, es lo que hay. Sé que sale más barato ir ese fin de semana a hacer una escapadita, porque al ir “de compras” gastaremos bastante más.

Así que tocará llenar el depósito de gasolína del coche y partir a Madrid dispuesto y mentalizado a seguir la ruta de tiendas que me han planificado. La primera parada: buscar, localizar y comprar un buen sillón. Y no vale con un sillón normal, debe ser uno de esos que te dan un masaje. Eso me ha gustado, por dos cosas.

La primera es que no es un sofá, es un sillón de una butaca y son bastante baratos. La segunda es que pensandolo bien, creo que es una muy buena compra. Ya me puedo imaginar con el mando de la xbox entre mis dedos pasando una tarde estupénda y sentado mientras el sillón me da un masaje. ¡Una tarde perfecta! Pero primero hay que pagarlo. Y eso no es tanto problema, me asusta más pasarme varias horas viendo diferentes sillones, visitando varias tiendas “para comparar” y todo el protocolo previo a decidirse por uno y comprarlo.

Cada día tengo más claro que además de la compra en sí, a las mujeres les encanta el proceso. Sí, es un hobby como para nosostros pueda serlo salir a pasar una tarde con la bicicleta por la montaña. Lo divertido no es hasta dónde llegas, sino el hecho de estar tu con tu bici por ahí. Pues para ellas es lo misma pero en el mundo de las tiendas. Y para ser sincero, creo que sudo más cuando veo a mi chica mirar cosas caras que cuando me doy una paliza con la bicicleta.

Volviendo al tema, después de comprar un sillón afortunadamente los de la tienda se encargan de llevar y montar en nuestra casa ¡chúpate esa Ikea! Y es que los suecos de Ikea son expertos en sillones pero lo de tener que montar los muebles es un engorro total.

Después de la visita a las tiendas de decoración y muebles llega la hora de ir a buscar el nuevo electrodoméstico para la casa: una cafetera de cápsulas. Yo ya he ido ojeando varias páginas de internet paa comparar y decidir qué cafetera comprar. Creo que lo tengo claro y me tiraré a por una Nespresso Inissia. Me gusta mucho, es muy cuca y va a quedar perfecta en nuestra cocina, que es pequeñita. Tampoco estoy seguro al 100% de si será la Inissia o alguna similar, depende un poco de lo que finalmente nos recomienden en la tienda.

La cuadratura del circulo

Cualquier persona que se encargue de una economía doméstica sabe que si se ingresa menos dinero no se puede gastar más. Por mucha palabrería con la que se quiera adornar, esta imposibilidad es tan lógica como aplastante.

Esto lo entiende cualquiera, menos Zabala, que aspira con su modelo presuntamente desideologizado a realizar la cuadratura del círculo: no deja de prometer nuevas inversiones millonarias, a la vez que compromete una reducción de impuestos que mermará la capacidad económica del Ayuntamiento.

He adquirido últimamente una afición, que es contabilizar presupuestariamente las promesas que realiza el señor Zabala. El motivo es que me rebelo ante esta forma de entender la economía que consiste en ofrecer cosas irresponsablemente, a sabiendas de que no lo podrá cumplir.

Es posible que esta táctica rinda algún beneficio a corto plazo, pero a medio y largo sólo sirve para desprestigiar la economía y que la gente sencilla piense que todos los políticos les toman el pelo.

Por eso, porque no comparto en absoluto esa táctica, es por lo que contabilizo sus ofertas electorales. Ya llevo –reconozco que me puede equivocar en algún millón arriba o abajo, pero tampoco demasiado- unos 3.300 millones de inversiones propuestas, lo que serían aproximadamente 20 años de inversiones de la época de las vacas gordas, que no es precisamente en la que nos encontramos ahora.

Y frente a esas promesas, a Zabala sólo se le ocurre comprometer ayer a bombo y platillo, en la más terrible y acendrada lógica neoliberal, una reducción de los impuestos.

Esto significa que si el candidato del PP obtuviera la alcaldía pondría en marcha dos tácticas, perfectamente planificadas: la primera, absolutamente desahogada, que culpabilizará al actual gobierno de no poder financiar sus inversiones prometidas: y la segunda, mucho más peligrosa para la ciudad, que abrirá el camino para la llegada de la inversión privada.

Efectivamente, con menos impuestos habrá menos dinero municipal, menos inversión pública, que Zabala pretenderá cubrir con la entrada de capital privado. Ese “maná”, como todos podéis imaginar, acarreará algún tipo de contraprestación. Porque creo que a estas alturas de la historia todos hemos entendido que las empresas privadas no son precisamente ONGs.

La pregunta, pues, es ¿qué le va a costar a la ciudad de Torremolinos esta merma de ingresos tributarios? ¿Qué le va a ofrecer Zabala a la empresa privada para que invierta en esta ciudad? ¿En manos de quién va a quedar la iniciativa pública de los Torremolinosnos y Torremolinosnas?

Frente a este modo de hacer economía, creo que la única solución es hacer pedagogía, por complicado que pueda resultar. Debemos hacer entender a los ciudadanos cuál es el método de financiación de un Ayuntamiento (la Participación de los Ingresos del Estado, la reducción de los ingresos ligados a los tributos de la construcción, la imposibilidad legal de acudir al endeudamiento, etc) y la gravedad que, en ese contexto, tiene la propuesta de Zabala.

Además, hay que hacer un esfuerzo por prestigiar los impuestos, que deben ser muchos más justos y solidarios, adecuados a los ingresos de cada ciudadano, pero que son la aportación por la que podemos sostener unos servicios públicos que realmente respondan al interés general.

Reconozco que no es sencilla tarea la de explicar todo esto y menos en época de crisis, pero una fuerza economía no puede asistir en silencio a esta cuadratura del círculo propuesta por Zabala, que tendrá como víctima final a las personas más desfavorecidas y trabajadoras de Torremolinos.

7 razones para pagar Spotify

No es ningún descubrimiento, Spotify lleva ya en la red unos casi cinco años, se lanzó el 7 de octubre de 2008. Recuerdo ese momento en el que pedíamos a la gente si tenían invitación para que pudiéramos acceder a ella. En temas de marketing a la hora de lanzarlo se lo curraron un huevo, porque yo estaba ansiosa por poder entrar.

Desde que la tengo no he dejado de usarla y soy usuaria PREMIUM y os explicaré los motivos.
ME GUSTA LA MÚSICA

Creo que al día paso unas 8 horas escuchando música, prácticamente las mismas que paso frente al ordenador. Spotify se ha convertido en un IMPRESCINDIBLE en mi vida. Gracias a ella he descubierto nuevos grupos, he hecho listas para determinados momentos y he hecho disfrutar a toda una oficina con mi música, y compartiendo nuestras listas.
MÚSICA EN EL MÓVIL

Para ello, era necesario tener lista PREMIUM (9,99€). Tener listas en OFFLINE y poder coger el coche y escuchar la lista que acabas de crear. Era un momento de extasis el mismo que cuando te regalaban ese CD que tanto esperabas y pones la canción que más te gusta en modo Repeat… Se acabó eso de “siempre escuchamos el mismo CD” o peor cuando ya nos sabemos la canción que le sigue a la que se está terminando. Escuchamos música en la cocina, en el salón, en nuestros viajes y cuando salimos a correr. No tiene precio.
ES LEGAL

Sí, lo es. A día de hoy Spotify ha firmado acuerdos con casi todas las casas discográficas y pagan el importe correspondiente a la SGAE. Es verdad, hay algunos grupos que se han negado, tenemos a AC/DC, The Beatles… también algunas canciones importantes faltan, como lo que hablé del último disco de U2. Pero estoy segura que cuanta más gente la utilice, el catálogo será cada vez más amplio.
ES SOCIAL

Quizás sea la parte que menos me gusta en cuanto al tema de estar integrado con el omnipresente Facebook. El mío no lo tengo asociado a mi perfil. Pero sí puedes seguir a otras personas, escuchar su misma música o te suscribes a listas que te interesan.Lo hago con alguna amiga y las listas colaborativas. Mi madre ha sido la última persona a la que le he instalado todo esto para que pueda disfrutarlo en el coche, ¡está encantada!.
FUNCIONA DE MARAVILLA

Spotify nunca me ha dado problemas, me parece un programa muy intuitivo y fácil de utilizar. Estoy segura que esconde muchas cosas en todo el tema social del que he hablado antes que todavía ni he descubierto y debería de trastear. Por ahora no lo he necesitado.
INTERESANTES APPS

Las descubrí hace varios meses. Destaco sobre todo Tunigo y We are Hunted. Esta última tiene listas de lo más variopintas, para salir a hacer deporte, listas muy típicas de Coffee Shops. Descubrir música, es lo que le hace ser tan interesante a Spotify.
ES BARATO

Parece que todo lo que está en Internet tiene que ser barato porque está en Internet. Sinceramente, creo que hay cosas que por lógica se pagan, como fotógrafos pagan una cuenta Pro por estar en Flickr, si te gusta la música y de verdad le sacas toda la utilidad que le puedes sacar pagas 9,99€. Esto me hace pensar en el revuelo que se creó cuando Whatsapp dijo que sería de pago y una docena de escribió un grandioso post sobre Una docena de cosas donde recortar si te toca pagar Whatsapp.

Spotify mucho por descubrir todavía, os dejo aquí unas listas que sigo:

– No más tuppers de mamá de esta Lista os hablé en este post “Recetas grabadas en vídeo, fusionadas con buena música”. La lista que actualizan con mucha frecuencia está genial.

– Las tipicas canciones que no sabes como se llaman, y te tiras la vida buscándolas, hasta que un día la encuentras de pura casualidad

– Lista con todos los que vendrán al Primavera Sound – PS2013 – My Feet In Flames

– * Indie music and other songs! de Paul Peña esta lista la sigo desde hace muchísimo tiempo, una de mis preferidas y casi hoy se me olvida incuirlo. Esta es ¡Sin desperdicio!
¿Tenéis alguna lista para recomendar? ¿Estaría genial poder intercambiar música?

Yo también tengo Spotify y pago, pero 4,99€. Probé el premium pero en mi móvil la app no funcionaba muy bien.
Estoy de acuerdo en todo, me encanta descubrir nuevos grupos, de otros países, y la selección de Clásicos es una maravilla. ¡Y sin publicidad!

Eso mismo pienso yo, me quitan Spotify y ya la vida no tiene sentido, te digo que en mi vida sí es uno de los imprescindibles. Qué raro el tema del móvil, porque la verdad que lo he probado en diferentes dispositivos y no da problema. A mi me encanta Spotify, pero sigo utilizando la cuenta free.

Depende del uso que le des es mejor una cuenta o la otra. Y me has dado siete buenas razones. La verdad es que yo la he usado en versión free y siempre ha ido estupendamente.

Yo también soy usuaria pero de las de 4,99 porque en el móvil al final no lo uso nunca. Y estoy super contenta. Si miras el dinero que te gastas por todo el tiempo que estas escuchando música no es nada.
Además que puedes conocer un montón de grupos nuevos, tener las listas que te descubre la gente….

No lo conocía y ahora mismo entro a verlo y lo comparto, si algo me gustan son esas playlists cooperativas, dan muchísimo juego la verdad.

Pues yo todavía no me he pasado al pro pero viendo ya la cantidad de horas que me paso al día usando Spotify, creo que dentro de poco caerá una cuenta pro. Tengo que decir que hace años compraba muchos CDs y con el paso del tiempo, y aunque me dé rabia reconocerlo, he ido comprando menos y escuchando menos música, lo que es peor. Ahora con spotify escucho mucha más música,mucho más variada y entre los amigos no dejamos me mandarnos recomendaciones y listas para escuchar.

Sí yo también, es eso de hecho lo que me enganchó, ver toda la música que estaba escuchando y la posibilidad de llevarme a cualquier lado. Soy usuaria y la verdad es que es una gozada. Si lo usas desde luego vale la pena pagarlo. Cuando haces una fiesta o cumpleaños y puedes poner la música que quieras sin publi es una gozada.

Yo también pago y me parece una maravilla!! tengo el de 5€ y mi chico paga el premium principalmente para poder ponerlo en el coche y ya es una necesidad! Me parece increíble que la gente se queje del precio cuando es casi de broma, 5 euros!!! por dios…Yo tengo mil listas, de subidon, de relax, de esas que pones ocultas jajajaja me encanta, es un súper invento. Si te gusta la música indie Tomás hizo una que se llama “De todo indie” con casi 300 suscriptores (se pasó un mes contando los suscriptores que iba consiguiendo…) También sigo la de HBO Girls Playlist porque me gusta mucho la música que ponen en la serie!

Para mí también me parece un poco increíble, como ocurrió con Whatsapp, la gente cree que todo lo que está en Internet tiene que ser gratis y eso no puede ser.